Conscious Leadership and
Emotional Intelligence in Action (Portuguese)

Este curso de formação em Inteligência Emocional, Neurociência e Liderança Consciente foi desenvolvido para profissionais que desejam atuar com maior autoconsciência, equilíbrio emocional e eficácia em ambientes corporativos exigentes.

Ao longo do programa, os participantes irão compreender como emoções, padrões mentais e respostas automáticas influenciam decisões, relações e resultados no trabalho. O curso explora de forma clara e acessível os principais fundamentos da neurociência aplicados ao comportamento humano, integrando-os com práticas de motivação, responsabilidade e coaching.

Mais do que adquirir conhecimento, os participantes serão convidados a refletir, experimentar e aplicar novas formas de pensar, comunicar e agir, promovendo mudanças concretas no seu dia a dia profissional. O curso combina reflexão profunda com ferramentas práticas, apoiando o desenvolvimento de líderes mais conscientes, responsáveis e capazes de gerar impacto positivo nas pessoas e na organização.

No final deste curso de formação, os participantes serão capazes de:

• Compreender e aplicar os princípios da inteligência emocional no contexto profissional
• Reconhecer o impacto das emoções e do funcionamento do cérebro nas decisões e comportamentos
• Gerir melhor stress, pressão e reações emocionais no trabalho
• Aumentar motivação, energia e engajamento pessoal e das equipas
• Assumir maior responsabilidade e accountability pelas próprias ações
• Desenvolver um mindset de coaching para apoiar o crescimento e o desempenho de pessoas e equipas

Este programa é indicado para:

• Gestores e líderes de equipa
• Chefias intermédias e quadros superiores
• Profissionais em posições de elevada responsabilidade
• Líderes de projeto e equipas multifuncionais
• Profissionais que desejam desenvolver inteligência emocional e capacidade de liderança
• Talentos com potencial para funções de liderança e gestão de pessoas

O curso é particularmente relevante para profissionais que operam em ambientes de pressão, mudança e elevada complexidade relacional.

Este programa utiliza uma abordagem experiencial, reflexiva e orientada para a aplicação prática, integrando contributos da neurociência, da inteligência emocional e do coaching no contexto corporativo.

A metodologia privilegia a aprendizagem através da experiência, combinando:

• Momentos de reflexão individual guiada
• Exercícios práticos e autoavaliações
• Estudos de caso e situações reais do contexto organizacional
• Discussões estruturadas e partilha de experiências

O foco não está apenas na aquisição de conhecimento, mas na transformação de padrões de pensamento, comportamento e comunicação. O formador atua como facilitador do processo de aprendizagem, apoiando os participantes a desenvolver maior consciência, responsabilidade e capacidade de aplicação no dia a dia profissional.

A aplicação consistente das competências desenvolvidas neste programa contribui para mudanças positivas e sustentáveis ao nível organizacional.

As organizações poderão beneficiar de:

• Líderes e profissionais emocionalmente mais conscientes e equilibrados
• Melhoria da qualidade das relações de trabalho e da comunicação interna
• Redução de conflitos disfuncionais e reações impulsivas
• Aumento do nível de responsabilidade, autonomia e accountability
• Equipas mais motivadas, engajadas e alinhadas com os objetivos organizacionais

O programa apoia o desenvolvimento de uma cultura organizacional mais madura, responsável e orientada para o desempenho sustentável.

Ao nível individual, o programa promove um desenvolvimento profundo e duradouro, apoiando os participantes a atuar com maior equilíbrio, clareza e eficácia.

Os participantes irão:

• Desenvolver maior autoconsciência emocional e mental
• Gerir melhor stress, pressão e carga emocional
• Reforçar a motivação, a energia e o foco no trabalho
• Comunicar de forma mais consciente e assertiva
• Assumir maior responsabilidade pelas próprias escolhas e comportamentos

O resultado é uma atuação profissional mais consistente, confiante e alinhada com valores, objetivos e responsabilidades.